SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Probolan 50

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Po roku na pewno jeszcze szuka a poza tym, jak ktoś to w ogóle kupuje, to sam jest sobie winny Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-01 21:34:21

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-01 21:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tussipect

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ja kiedys jechalem na tym tussipecu czy jak tam sie to pisze,tyle ze my dla zabawy walilismy po 10/20tab pilismy jakies wino palilismy sztuke zielska i wyruszalismy na podboj swiata...... nie sciemniam za malolata robilo sie rozne glupie rzeczy... bykuu

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-28 19:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady pełne czy półprzysiady?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] będe siadał pełne dopóki pozwoli mi na to zdrowie- a ze kolano juz zdrowe to mogę poszaleć i wreście trenować nogi mocno-dobre i poprązkowane uda nie sa złe EDIT: widziałem jak niektórzy robią półsiady- przysiadali jedynie kawałek- nawet nie do kąta prostego- i nazywali to pół siadem- no bo nie jest pełny więc... hrhr. Zmieniony przez - Don [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 17:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALKOCHOL - tabele kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    No dobrze, ja to rozumiem,ale sądzę, że jak już wybierasz się na jakiś melanż, to chyba nie siedzisz z karteczką i liczysz kieliszki po to, żeby Ci się kcal zgadzały

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-27 14:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALKOCHOL - tabele kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] dlatego, że każdy normalny człowiek (czasem nawet prawdziwy sportowiec, o ile jest normalny) pije alkhol, bo ma akurat ochotę na lamkę wina, przychodzą goście lub z jakiegokolwiek innego powodu. Uważam, że ten kieliszek wina czy butelkę piwa w takim wypadku warto wliczyć w dietę i jednak trzymać się bilansu. Bądźmy poważni, te ilości [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-27 14:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko z apteki??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] http://www.witaminka.zgora.com.pl/promocje.php 30 kapsułek kreatyny w cenie 5,45, a w aptece dałbym za nie tyle pieniędzy ile sztuk Ale zaraz, widzę że kre-alkalyn to też jakaś kreatyna, tym razem droższa, bo po 18,90 zl, czyli 10 zł taniej niż w aptece. W ogóle nie rozumiem z czego wynikają niższe ceny suplementów poza aptekami i firmowymi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-12 14:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorzkie orzechy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] - 60,0 g Orzechy włoskie: Wartość energetyczna w 100 g 645kcal Białko - 16 g Węglowodany - 18 g Tłuszcz - 60 g Myślę,że glikozydami nie powinieneś się przejmować,jak napisano wyżej być może źle były przechowywane/suszone.Przyjrzyj się dokładnie czy zapleśniałe nie są w środku.Jeśli uważasz,że za gorzkie nie zmuszaj się tylko wywal. Ja [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-15 21:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hemoroidy

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] juz kilka lat i zazwyczaj dawałem sobie z nim rade.Ale od 2 dni q w a to koszmar-żadne tam czopki hemerol itp ani masc procto-glyvenol nie daje rady cholera jasna!Może jak dodam płatki owsiane to cos się zmieni bo ostatnio mam dietę opartą głównie na makaronie i ryżu.Acha i czy jest znaczenie jakie otręby dodać tzn czy żytnie czy [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-06 15:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a chłopaki, ja jeszcze słyszałem, że jak sie juz wbije w tyłek igłe, to moznalekko odciąśgnąćtłoczek, aby sprawdzic czy nie trafilismy na zyłę. i jak nabiera siędo strzzykawki krew, to znaczy ze trafilismy. czy wolno tak robc?? pytam z ciekawości. odpowiedzcie. dzięki i pozdrawiam ::):

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 12:32:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] masa książek z dietetyki, anatomii, fizjologii, biochemii, biomechaniki, metodyki, psychologii sportu, itd., itp. A im więcej człowiek czyta, tym bardziej się przekonuje, jak mało jeszcze wie i ile jeszcze wiedzy ma do ogarnięcia, jeżeli chce być dobrym PT edit: jeszcze jedna świetna książka: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-14 21:29:02 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • kurczak z rożna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    a więc dobrze myślałem :) Jak bede mial troche luzu to wpadne i obczaje ceny do porówniania. s.m.p.a. od stycznia mam zamiar juz na poważnie jechać z dietą i treningiem, może jak bedziesz miał więcej czasu to mi pomożesz? bo chce byc 100 %pewny,ze rozwijam sie odpowednio

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-30 21:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaak przyspieszyc schodzenie skóry???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] kiedy skora jest wilgotna - jest wtedy bardziej miekka i zadanie masz ulatwione. Co sie zas tyczy soli... mam dziwne wrazenie, ze sol sie w wodzie rozpuszcza... podobnie jak cukier, ktory w dodatku pokrywa cialo lepka warstwa... wiec pewnie chodzilo o peeling wlasnie na sucho .::One said, that teaching a woman magic is like giving a box of [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-20 01:14:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • jak ziper, po treningu i na noc. dylemat. jeżeli po treningu bierzesz carbo to wziąłbym po treningu. jeżeli nie masz carbo białko po treningu jest bez sensu chyba, że na rzeźbe. jak nie masz carbo to bierz na noc

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-11 22:31:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • jak wysmuklic uda i zmniejszyc ich miesnie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    nie chce mi się wierzyc że baba ma za duże mięśnie uda i to od rowerka.. daj fote -a jak nie to twierdzę że to tłuszczyk i zamykam konsultacje

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-24 01:57:24 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • jak wysmuklic uda i zmniejszyc ich miesnie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] sprzet w sport-shop.pl tylko ze mam stepper skretny. Jestem dobra, ale nie chuda, mam skolonnsoci do takiej atletycznej budowy, np. od tenisa rozrosly mi sie troszke barki, jak chodizlam na silownie tez zauwazylam ze w plecach mi przybylo. Odkad cwicze na stepperze jest okej, stosuje male obciazenie i dosc intensywnie pzrebieram nogami plus [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-04 11:05:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GUZEK NA JĄDRZE

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ja też mam podobny problem, lekarz stwierdził, że to torbiel, ale od tego się nie umiera raczej Z tymże nie wiem czy chodzenie na siłownię szkodzi, bo zapomniałem się zapytać. AZ wy jak myślicie można ćwiczyć zanim się to pokona całkowicie?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-08 17:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cisnienie 120/40-50 wtf?

    Post
    Doping
    PRO

    Jak podwyzszy rozkurczowe to i s****czowe. Ja mialem kiedys 170 na 70/60 i c*** wie co w takiej sytuacji robic. Najlepiej zrobisz jak zglosisz sie do lekarza bo naprawde kiepsko to wyglaada. Zmierz tez innym cisnieniomerzem moze ten nawalil.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 18546 Data: 2011-03-19 17:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki białkowe a wzrost piersi?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ilna - spox, ale się nie znasz zwyczajnie bo małe piersi są fajne bo większość kobiet nawet mając F mówią, że mają małe :D To tak jak z facetami, miłbyś 25 cm a i tak byś się martwił czy ni jest mały :P A dziewczyny nie są genetycznie przystosowane do rozwoju umięśnienia więc klata im się ne spompuje. A różnice między małymi a zgrabnymi biustami a [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-26 22:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cezi - jak zwykle coś ciekawego Dałbym soga, ale już nie wchodzi.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 15:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chyba mowa tutaj nie o sile a pędzie? Albo ja też się powinienem cofnąć do podstawówki? Sama siłą ciosu może być tylko zmierzona za pomocą odpowiednich urządzeń, a tego nei ma jak zrobić w przypadku Aliego, Foremana, Listona itd. Bez tego typu pomiarów wszelkie gdybania "kto uderzał mocniej" to jakieś nieporozumienie IMO.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 15:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)